В Египте ожидается небывалая жара. 7 важных советов, как справиться со следующей волной жары.
В связи с этим граждан призывают срочно принять меры предосторожности, чтобы справиться с этой жаркой погодой.
Очень жаркая погода в стране наблюдается уже 3 дня. Д-р Манар Ганем, член Медиа-центра Главного метеорологического управления, заявил в связи с этим: «С завтрашнего четверга будет дальнейшее повышение температуры, достигающее пика максимумов в ближайшую пятницу и субботу. Высокая температура будет зафиксирована в Каире на отметке 36 градусов по Цельсию. Пики температуры на уровне 43 градусов по Цельсию ожидаются в мухафазах Луксор и Асуан. В стране ожидается очень жаркая погода днем и также ночью. Погода вернется к норме после субботы.
В связи с этим, населению дали 7 важных советов, как справиться со следующей волной жары в Египте.
- Следует носить легкую и хлопчатобумажную одежду, чтобы не вызывать сильного потоотделения, из-за которого организм теряет минералы и соли.
- Важно носить свободную одежду. И избегать темного цвета в одежде, в которой может быть очень жарко.
- Предпочтительно пить много соков и освежающих напитков, особенно питьевую воду, для защиты от обезвоживания. А кислые соки, такие как лимонный и апельсиновый, следует пить, чтобы компенсировать организму потерянные соли из-за потоотделения.
- Вы должны держаться подальше от людных мест, когда выходите на улицу, и где низкий уровень кислорода. Это приводит к резкому падению кровообращения, а также возникновению обмороков.
- Вы должны носить шапку на голове вне дома, чтобы защитить себя от теплового удара. И нанесите защитный крем от солнца и наденьте солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза.
- Нужно закрыть шторы внутри домов и квартир, чтобы уменьшить проникновение ультрафиолетовых лучей, что вызывает повышение температуры, особенно в часы пик.
- Предпочтительно использовать вентилятор, чтобы уменьшить повышение температуры воздуха внутри помещения. Также желательно включать кондиционер и настроить его на 23 градуса. И позаботьтесь о чистоте и безопасности фильтров кондиционера в начале лета.
